回転窓／１０分間のクーリングタイム

　厳しい暑さの中、兵庫県西宮市の阪神甲子園球場では高校球児たちの熱戦が続いている。出身校や出身地の高校が活躍するのを楽しみにしている方も多いだろう▼今夏の全国高校野球では新たな暑さ対策として「クーリングタイム」が導入された。選手たちは５回終了後にベンチ裏へ移動し、クーラーや送風機が置かれた涼しいスペースで１０分間の休息をとる▼このスペースには、保冷剤を入れた「アイスベスト」や首の周りを冷やす「ネッククーラー」が用意され、体を冷やしたり水分を補給したりする。理学療法士が対応に当たり、サーモグラフィーなどで熱中症の症状がある選手がいないかも確認しているそうだ▼熱中症予防にはこまめな水分補給や適度な塩分の摂取に加え、体を冷やすことが大切と言われる。スポーツだけでなく、普段の生活や仕事でもそうした対策を講じ、パフォーマンスが落ちないよう心掛けたい▼多くの会社や団体などが明日から来週にかけて夏季休暇となる。台風の被害を受けた地域では復旧に追われ、新たに発生した台風の影響も心配されるが、暑さに十分気を付けて体調管理に努めていただきたい。

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